Flow / Hatha Yoga
Olivia
Lundi 19:00-20:30 Flow
Mardi 19:00-20:30 Hatha
Samedi 11:30-13:00 Hatha (Flow)
Lundi 19:00-20:30 Flow
Mardi 19:00-20:30 Hatha
Samedi 11:30-13:00 Hatha (Flow)
Flow
Lundi 18:00-19:15 (FR/EN) 1er Etage Lundi 19:30-20:45 (FR/EN) Rez-de-chaussée Ce cours synchronise les mouvements et la respiration pour produire un enchaînement de postures qui conduisent naturellement d'une à l'autre. Il vous procurera de l'endurance, de la force, de la souplesse ainsi que énergie accompagnée de détente. 
Hatha
Mardi 19:00-20:30 (FR/EN) Rez-de-chaussée Samedi 11:30-13:00 (FR/EN) 1er Etage Inclut la pratique de postures (asanas) — que nous tenons un certain temps — et du Pranayama (respiration) qui aide à apporter la paix au mental, au corps et aux émotions). Chaque cours a un thème différent mais commençant toujours par une courte méditation et terminant par une savoureuse relaxation. Il vous procurera un sentiment de bien-être, énergie et détente. |
Tarif
Drop-in : 15€ / cours Essai : 10€ / cours Etudiant, sans-emploi : 12€ / cours 5 cours / 65€ (valable 3 mois) 10 cours / 120€ (valable 5 mois) Infos & Inscriptions oliviaholiyoga@gmail.com +32 478 293 739 www.holiyogabrussels.com Pour toute annulation tardive (après 4h avant le cours) ou non présentation, le cours sera compté. Merci de votre compréhension. |
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WORKSHOP : Yoga pour débutant(e)s
Dimanche 4 Octobre 14:30-17:00 25€ Ce workshop est destiné à ceux/celles qui débutent tout comme ceux/celles qui veulent revoir les bases. Programme : – Introduction sur le yoga et la pratique, ses principes,… – Pranayama (respiration) – Asanas (postures) de base en détail – Dhyana (méditation) Il sera donné en Français (explanations in English possible) Veuillez prendre votre tapis avec. Places limitées. Pour reserver, veuillez envoyez un mail à oliviaholiyoga@gmail.com. Inscription enregistrée après le paiement (BE66 3400 6535 9143) |
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