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Flow / Hatha Yoga

Olivia
Lundi 19:00-20:30 Flow
Mardi
19:00-20:30 Hatha
​Samedi 11:30-13:00
Hatha (Flow)
Photo
Flow
Lundi 18:00-19:15 (FR/EN) 1er Etage
Lundi 19:30-20:45 (FR/EN)  Rez-de-chaussée
​
Ce cours synchronise les mouvements et la respiration pour produire un enchaînement de postures qui conduisent naturellement d'une à l'autre. Il vous procurera de l'endurance, de la force, de la souplesse ainsi que énergie accompagnée de détente.


Photo
Hatha
Mardi 19:00-20:30 (FR/EN) Rez-de-chaussée
Samedi 11:30-13:00 (FR/EN) 1er Etage
​
Inclut la pratique de postures (asanas) — que nous tenons un certain temps — et du Pranayama (respiration) qui aide à apporter la paix au mental, au corps et aux émotions).
Chaque cours a un thème différent mais commençant toujours par une courte méditation et terminant par une savoureuse relaxation. Il vous procurera un sentiment de bien-être, énergie et détente.




Tarif
Drop-in : 15€ / cours 
Essai : 10€ / cours
Etudiant, sans-emploi : 12€ / cours
5 cours / 65€ (valable 3 mois)
10 cours / 120€ (valable 5 mois)

Infos & Inscriptions
oliviaholiyoga@gmail.com
​
+32 478 293 739
​www.holiyogabrussels.com

Pour toute annulation tardive (après 4h avant le ​cours) ou non présentation, le cours sera compté. Merci de votre compréhension. 



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