Flow / Hatha Yoga
Olivia
Lundi 19:00-20:30 Flow
Mardi 19:00-20:30 Hatha
Samedi 11:30-13:00 Hatha (Flow)
Lundi 19:00-20:30 Flow
Mardi 19:00-20:30 Hatha
Samedi 11:30-13:00 Hatha (Flow)
Flow
Lundi 19:00-20:30 (EN) Rez-de-chaussée Ce cours synchronise les mouvements et la respiration pour produire un enchaînement de postures qui conduisent naturellement d'une à l'autre. Il vous procurera de l'endurance, de la force, de la souplesse ainsi que énergie accompagnée de détente. Une pratique de base de Hatha yoga (ou Iyengar) est demandée pour participer au cours. 
Hatha (EN)
Mardi 19:00-20:30 (EN ou FR) Rez-de-chaussée Samedi 11:30-13:00 (EN) 1er Etage Inclut la pratique de postures (asanas) — que nous tenons un certain temps — et du Pranayama (respiration) qui aide à apporter la paix au mental, au corps et aux émotions). Chaque cours a un thème différent mais commençant toujours par une courte méditation et terminant par une savoureuse relaxation. Il vous procurera un sentiment de bien-être, énergie et détente. Pour tous niveaux, y compris débutants. Samedi : Hatha avec un peu de flow |
Tarif
Drop-in : 14€ / cours Essai : 10€ / cours Etudiant, sans-emploi : 12€ / cours 5 cours / 65€ (valable 5 mois) 10 cours / 120€ (valable 5 mois) Les cartes sont également valable pour le cours du jeudi soir à Bois Brut (Saint-Gilles) Infos & Inscriptions oliviaholiyoga@gmail.com +32 478 293 739 www.holiyogabrussels.com Pour toute annulation tardive (après 4h avant le cours) ou non présentation, le cours sera compté. Merci de votre compréhension. |
