Hatha yoga

Sabine Guyaux
Lundi 12:30-14:00 & 19:30-21:00

Temps de pratique comprenant les Asanas (postures) le Pranayama (respiration/souffle).
Un temps de méditation et une relaxation profonde.  
​Ressource inépuisable, le yoga est ne en Inde.
Il s’agit d'une pratique douce et profonde. 
Elle nourrit, recentre, accompagne .
Et permet de nous retrouver en ces temps que nous traversons. 

J'ai au cœur de partager les outils du yoga (hatha yoga, mantras) depuis 2003. 
Avec les outils glanés au fil de mon parcours personnel teinté et nourrit de multiples voyages en Inde (Formation continuée au  yoga en Inde du nord depuis 2000).
Ainsi que d'un parcours psycho-corporel et artistique tissé depuis l'enfance. 

Proposé par Sabine Guyaux,
Plasticienne formée à L'Ensav de la Cambre. Psychomotricienne relationnelle.
VOIX. MOUVEMENT. RYTHME. Formée en voix et Chant ainsi qu'en Chants (SONS) thérapeutiques et sacrés.
Professeur de Yoga depuis 2003. Responsable et chargée d'ateliers artistiques et corporels depuis 1990 auprès de divers publiques (Petite enfance /Enfance/Handicapés/Adultes).

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Tarif
15€ / cours 
Abonnement mensuel en chaque début de mois.

Inscription la veille pour ortganisation svp, uniquement par mail.

Infos & Inscriptions
Sabine Guyaux
sabinayug@yahoo.fr