Vinyasa Yoga
Noémie Caloussis
Mardi 9:00-10:00
Mardi 9:00-10:00
Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique. Il est issu du yoga Ashtanga, qui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l’Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n’impose aucune série de postures. Une attention particulière est portée sur la respiration, que ce soit pour accompagner le mouvement ou non.
Mes cours s'inspirent du yoga Vinyasa et du Hatha. Ils allient force et douceur. Ils comprennent un échauffement, des exercices de respiration (pranayama) des flows et des postures statiques (asanas) , une courte méditation et une relaxation. Au plaisir de vous rencontrer sur ma route :) |
Tarif
Essai : 12€ / cours Drop-in : 15€ / cours 5 cours :60€ Infos & Inscriptions [email protected] +32 487 35 87 69 www.noemieyogabruxelles.com |