Yoga Hatha Bio-Mecanique
Mora Eyherabide
vendredi 18:30-19:30
vendredi 18:30-19:30
Mora Eyherabide
Interprète de la danse “Université d Art” , Buenos Aires, Argentina Instructeur de Hatha Yoga Une pratique ouverte à tous, délicate et profonde, parfaite pour commencer le w-e avec légèreté. |
Yoga Hatha Biomécanique Au travers des postures du yoga hatha apprenez à mieux comprendre votre corps et les fonctions vitales et mentales qui l'animent. Ce cours qui se base sur la biomécanique, est une suite d'étirements, de contractions, de relâchements et d'équilibres à exécuter avec concentration. élément essentiel à la prise de conscience du mouvement "naturel" du corps humain. travail sur les articulations, les muscles et la dissociation du poids, notamment avec les techniques de respiration et de relaxation. |
Tenue confortable. N’oubliez pas vos chaussettes pour les pieds froids !
Tarif Infos & Inscriptions Mora Eyherabide +32 483 73 11 90 Moraeb@gmail.com |